這次找機會去南部看小孩，順便去看了久違的陽光朋友們，終於被新認識的朋友問起，猛然記起自己還有這個部落格荒廢在這裡。最近許多的一言難盡，好像在這裡也無法放心的述說，不如就這樣，讓它繼續荒廢下去吧。但個性中那個不甘心，還是順手加了幾個連結，或許，有心人若想要追踪一番，也稍可安慰一下。
- Jul 22 Wed 2015 17:28
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荒廢部落格的版主
- Oct 25 Fri 2013 14:09
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不喜歡的團督方式
經過了幾次不太習慣的團督，終於想清楚了，自己不喜歡那種繞來繞去的話術，最終「引導」只是因為你不想直接告訴對方，或是詢問對方為什麼。而改用一種迂迴的方式，覺得別人可以因此得到insight，贊同你原先對他的想法。
這種事如果不是基於地位上的不平等(例如上下關係)，大概也是因為對方正在處於一種弱勢的位置，例如深陷在困擾之中，否則不可能發生，如此實在很難為個案找到真正的力量。
這種事如果不是基於地位上的不平等(例如上下關係)，大概也是因為對方正在處於一種弱勢的位置，例如深陷在困擾之中，否則不可能發生，如此實在很難為個案找到真正的力量。
- Sep 06 Fri 2013 01:41
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喬遷誌慶－無名被逐，喜逢桃花源
從９／２無名突然宣布要關站，我想驚恐的不只我一個，重要的是歷年來的心血之作，就要顛沛流離了。
我本來想說那就依無名的指示遷到隨意窩好了，結果弄了半天的電腦，它竟然一動也不動了，簡直就吊人胃口，在高壓的情況下，真的失去了很多很多的自由，更慘的是根本就是在挨打。
最近很感慨的是工作：做得好功勞是別人的，做不好你自己要預備被打屁股。
還有另外一句，一個人不能事奉兩者主。也讓我在最近看到很多不同做法，不同想法，甚至不同價值觀，在最後的日子才被設計的。
我本來想說那就依無名的指示遷到隨意窩好了，結果弄了半天的電腦，它竟然一動也不動了，簡直就吊人胃口，在高壓的情況下，真的失去了很多很多的自由，更慘的是根本就是在挨打。
最近很感慨的是工作：做得好功勞是別人的，做不好你自己要預備被打屁股。
還有另外一句，一個人不能事奉兩者主。也讓我在最近看到很多不同做法，不同想法，甚至不同價值觀，在最後的日子才被設計的。
- Jan 07 Mon 2013 22:31
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親子衝突的再現--家庭會談
今天處理了一個嚴重衝突的家庭，在會談中當場就衝突起來了。父子口角在會談時被引爆，原汁原味重現，也是很珍貴難得的機會。只是在處理這類案件時，可以感受到家庭中彼此的成見已深，案父見個案發言立即強硬制止，案父也說自己的心裡雖然知道自己的行為不當，卻也無法忍耐。因此當心理師感受到案父要用言語傷害個案時，心理師的正義感也被引爆，馬上出言反制案父。這個會談中三位男性的情緒均高張，並且有種隨時會失控的感覺。
我不知道這樣的場面會持續多久，只是心裡暗忖，哇，好佳在，剛學過「情緒焦點治療」，劉老師專面處理這纇的場面，但是到底要怎樣等他們吵完嗎？這樣吵下去會變怎麼呢？吵完了之後我又可以做什麼呢？ 。。。一連串的問題在心裡升起，書到用時方恨少，我怎麼沒有把那本書好好看完呢，都已經放在書架上二年了，不是嗎？。。。媽咪呀喂，雖然很緊張焦慮，頭腦也立即進入備戰狀態，仍然很抗拒自己必需去面對。。（瞪大眼睛，無言以對～～）
- Jan 02 Wed 2013 20:35
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情緒取向治療(EFT)專業課程訓練-心結新解工作坊(心得小記)
- Jan 01 Tue 2013 20:50
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2013年青少年跨年團體後記-身心障礙青少年社交行為的退縮攻擊
2013與青少年跨年小記
前情提要：
101/12/31 一大早我先去威秀幫大家買好17:55的電影票，排隊排了一個小時左右。然後，我去赴約，與學妹們共進午餐，在阪急的Afternoon Tea聊29日家族系統排列工作坊的收穫及心得。
15:00在約好地點與青少年碰面。當天很順利，我們先在台北市政府附近玩耍了一下，逛到台北市議前照相留念，然後沿著基隆路散步，到通化街夜市去吃有名的米粉湯。吃吃喝喝玩坃照相等，大家都很high，大約18:00前我們回到威秀影城去看電影，大家覺得電影很好看，看完電影先去找觀賞煙火的最佳景點，本來還想去逛逛，去那裡一看大家都排排坐了，只以就顧著佔位子，我們就在馬路上選定的「最佳景點」等待跨年的煙火。
這時大家坐累了就玩牌，然後中間還有上廁所的失踪記，上廁所去了半小時以上，青少年說排隊的人太多了，所以回不來但這段時間中大家打電話給他，他也沒有接。但這一切都很順利，大家有說有笑，很愉快。
24:00欣賞完煙火，路上陷入一片混亂，我們往預定去吃火鍋的家出發，才出發沒有多久，即發現有一名青少年不見了，所以停下來尋找。不管打電話或是在路上找，或是想到廁所失踪記回到廁所找了兩次，但是都沒有結果。電話都有通，但是都沒有人接，我們很沮喪就在101大樓前面足足吹了一個小時的冷風。因為大家的手機都沒有電了，經過向在家的同仁求助，結果失踪的人已經快到預定要去的家了，然後，我們一群在路上找同伴找不到人也沒有回應的人，非常挫折，大家都沒有心情再去吃火鍋了，甚至有同伴提議我們可以就地解散，這時大家已經好累，也很生氣。
- Jun 21 Thu 2012 22:41
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1010617重症病患照顧者團體後記
大約一個月前我早已完成了團體計劃的方案，但是當我真正看到成員的名單時，我明白那樣的設計對這些受苦的爸媽來說只是遊戲一場，可能來玩玩之後，回家又後背負起那個照顧重症兒童沈重的負擔。所以想來想去我實在想不出什麼樣的方式才能在短短的一天之內讓他們有收穫。這對我來說好難，因為他們要出門一趟參加課程是多麼不容易，而他們排除萬難之後，我能給他們的東西竟然只是遊戲一場，這是我對自己交待不過去的，也害怕他們因此對團體課程失去信心不再參加。
本來在預備的過程中我一直都不太能決定團體的方向，尤其是正向心理學的部分，好像想來想去也都只有少少的東西可以進入我的腦袋。這也是在計劃過程中最痛苦的地方。幸好，在同一週的世莉老師的團體也讓我見識到另一位資深帶領員的帶領方式，也讓我領悟到不管何種的帶領都是以自身為出發點，來讓成員增加生命成長及體會的契機。
當我放下了自己的焦慮，真正坐下來開始預備團體應該有的資料時，我想呈現的就是成員本身正向的力量。這也是我在服務的過程中一直被感動的力量。於是團體就很順暢的依照自我介紹，成員互動開始，漸漸的帶著成員在分享中去體會自己內在正向的力量，也示範去支持鼓勵成員，而我自己則在適當的時機給予一些知識的補充及介入。讓成員們自由的流動，不帶著擔心去看待成員的發言，還有他們彼此的互動，甚至是不太舒服的建議及指正等等。
這樣平和的介入方式，成員很奇妙的可以在團體中做自己，而且協會工作人員的成員發揮了很好的功能，去激發其他成員的參與。他們自動自發地去照顧新加入的成員，去找他們聊天、問問題、讓新加入的成員得到很多的關注。不祇是早上，連下午的＂傾聽＂，工作成員的表現也讓我驚豔，他們很主動各自就照顧了另一位需要協助的成員，讓他們在安心的狀況之下得到更深層的放鬆及撫慰。那種深入的傾聽也帶來見證的效果，讓人很深很仔細的被看見，心情會從很淺、浮動的狀態進入一種深入的平靜或平安。這才是真正進入了力量的階段及感受，希望成員們在經歷了痛苦之後，他們的傷口都被感受到了撫慰，同時再回饋給他們內在正向的力量，藉此也期待帶進了療癒的效果。
總之，這個團體的過程是平順的，這麼平順的過程，對於照顧這些特殊孩童的父母是一種不可多得的經驗，他們內在正向的心量被引導出來，也讓他們自己去體會，練習彼此回饋，得到彼此支持。最後，也是最棒的，我感覺到因為大宙的分享讓整個團體變得更多采多姿，真人現身說法讓大家在感謝、敬佩的高潮中結束這個團體。
- May 04 Wed 2011 18:10
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最後的美麗--電影觀後感
- Apr 26 Tue 2011 20:57
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談悲傷輔導的效果－－悲傷工作坊的心得分享
面對死亡誰是勇者？不管個案在什麼樣的情況下失去親人，也不論失去的時間有多久，失去親人的悲傷都令他們刻骨銘心，更何況是連續的失去至親的人。在本次工作坊中，看到不同個案的分享，對照沒有接受服務的情形，讓我長久以來工作上的一個迷思得到解答。
- Apr 26 Tue 2011 06:46
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「你真的聽懂我了嗎?」—助人者的會談技巧，注意你的遣詞用字
每個人因為知識背景、人生際遇的不同，在使用言語的習慣上會有很大的落差。一個高知識份子經常使用的語言文字，必然與市場賣菜的販夫走卒不同，甚至相同的文字代表的輕重相差很大。而助人者必需要探究話語背後所代表的真正意義，用心傾聽，切實轉達，才不致於曲解了我們的當事人。
- Mar 22 Tue 2011 00:05
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男人女人看世界～～
看到這兩段影片會覺得很有趣，
若是我以前我大概會覺得男人真是一種奇怪的動物，
忍不住想要對男性編排一番。
尤其現在已經進入初老，
對兩性之間的差別更是敏感，
雖然人愈來愈老就會變得更中性（雌雄同體）一點，
不過也有更多想要抱怨的能量，
呵呵，這個部分真的很難控制，
就算我是更年期、荷爾蒙失調好了！
玩笑歸玩笑，
這幾天有好好讀書，
正本清源來說，
這兩段影片真是無關年紀，
這也無關性別，
這只是我們在世界上，
從小到大被形塑的過程中，
我們累積起來對世界的看法。
多數來說，小女生從小較被保護，
也比較不用參與競爭，
所以對世界的概念是比較溫和的，
對人也比較沒有戒心，
呵呵，也沒有防衛及謀略。
但是小男生從小就被教導要競爭，
贏過其他人聲音才能被聽見，
要有權謀能掌控才會被看重，
男生女生自然是大大的不同。
想像我自己身為女性，
我又比其他的女性更不愛競爭，
好逸惡勞，喜歡平靜和睦的生活，
甚至盡力逃避爭吵。
難怪我就不懂這些策略，
也不知如何計謀及為自己爭取。
呵呵，換句話講，
當別人的哨兵24小時在輪流警戒時，
我的哨兵天天都在放大假睡大頭覺，
這就是我自己內在系統的狀況，
真是不太能指責別人太過權謀。
只能說我們這種人太多的話，
世界會平安得多，那是必然的。
但另一面來看，世界也就不會進步。
大家大概都還是在坐牛車吧！
羨慕他們24小時不斷電的哨兵系統，
也要思考一下自己的警覺性是不是太差了，
真的要改變、改進、改善一番囉!!!
- Feb 27 Sun 2011 19:26
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完形的第二堂課──神奇的內在意義（三）
