close
我很幸運的參加了二次的心理演劇的課程，第一次是由文化大學的黃維馨老師導演，為期三天的工作坊。第二次則是這次由褚增輝老師導演的課程。
在第一次黃老師的工作坊中，我們在前面幾天的課程中學習在舞台中的基本要求，例如：利用聲樂的原理發聲、姿勢、姿態、台詞、劇本等等。除了放鬆、呼吸、我們甚至還學習舞蹈的肢體律動，練習莎士比亞的馬克白夫人的台詞，那真是令人難忘的經驗。我想這也是很好的暖身活動，讓彼此的感覺在日漸親近中活絡起來了。
在那次的工作坊中，我們的壓軸好戲當然仍然是Psychodrama，所以最後一天，學員們分成好幾個小組，老師請大家討論你自己在生命中的一個最難忘的場景，跟同組的學員分享。
在那個時刻真的是很令人掙扎的，因為，經過了多年的摸索及接受正式的相關教育訓練，我自認為不管是創傷，或是內心深處的新愁舊恨，都應該有了充分的自我療癒才對。也就是說，我的心情及精神狀態都已經不再為那些事情所干擾。不過，若是仍要提起那些令人難忘的場景，我想來想去只有跟原生家庭的部份，才是我內心深處揮之不去的痛。
但是，對於我這個年紀，把自己家庭裡你跟父母間醜事，一五一十的告訴只認識三天的工作坊學員，雖然明明知道工作坊的守密原則，不會有人把你的事情洩露出去的，我內心的批判聲音還是很大。對我來說，就算沒人會講，這可真是非常忤逆不孝的行為，我一定會被雷公打死，然後下十八層地獄去。
不過，這是我給自己莫須有的罪名，若是我不鼓起勇氣，把內心受過的創傷，向著可以信賴的治療者敞開，我這趟是否就白來了呢？內心的傷口，沒有人幫我看顧，我是不是就能確定它已經痊癒了呢？還是它只是被隱藏起來了呢？幾經思考後，我決定在小組中試著把自已的經驗告訴同組的其他成員，就由他們去思考判斷就好，我則「靜候發落」，看看別人的決定是什麼。
沒想到無獨有偶的，這次褚老師的工作坊也是相同的情況，主角不斷的叮嚀近乎哀求，希望大家不要把我們演的內容告訴其他人，也不要因為這樣的坦白表演，大家對她就改變看法，或是凡事就自動聯想到今天她告訴我們的故事。為了這樣的顧慮，她害怕的幾乎都要發抖了。
褚老師很善解人意的馬上處理了她的顧慮，其實這是很重要的部份，一個導演是否細心敏感，對於一個戲劇能不能成功佔有關鍵性的地位。我想主角能不能感受到安全與接納，毫無保留的把自己的心事傾瀉而出，也是治療的關鍵契機。所以在褚老師徵詢全體學員的同意之後，「互相尊重、互相保密」即成為我們的團體契約之一。令我感到更驚奇的是褚老師在整個戲劇結束之前，還利用了大家把手的大姆指交握的儀式，達成了類似宣示的效果，讓這樣的約定在每個人的心中，更加的有份量，也令主角對於隱私外洩的顧慮，更加的安心。
在黃老師的工作坊裡，她利用了大家互選的方式，讓各組自由的投票，決定誰的生命故事要在舞台上呈現。由於，暖身的活動做得很夠，學員之間又都是有心輔經驗的老手，所以在角逐上演機會的時候就很熱烈。似乎大家都抱著不要「入寶山空手而回」的決心，很踴躍的爭取把自己的故事演出來的機會。
反觀在褚老師的工作坊，競爭者就很少，只有一個有迫切需求者及一個志願者。我歸納原因為：一、學員同質性很高，並沒有太多不同的人生經驗。二、學生生活較為規律，角色及責任都不多。三、尤其是參加工作坊的同學，在校表現都是中上，對自己的生活掌控能力皆屬優異。四、對Psychodrama的理論仍在熟悉當中，尚未熟練。因此，反應出來較為冷淡一些。
在選定劇情後，在黃老師的工作坊，由於大家決定要演我的故事，所以我被指派擔任解說者，也就是口述劇本的編劇。其他的主角由學員們自動出列，自行決定想要擔任的角色。這個過程當中，有很多很有表演天賦的同學，自動的出列參加演出。我覺得非常有趣，因為有些人外表看起來很木訥、害羞的，沒想到對演出仍然充滿了熱忱，也會希望得到別人的目光注視。
在褚老師的戲裡，則是由主角來選角，老師則在旁邊指導她。例如：你覺得在場的哪一個人你希望他來演你的爸爸呢？如此一一的指派，直到所有劇中的角色都有人擔任了為止。我很榮幸的在劇中擔任主角的替身，為我的演出經驗又豐富了很多，也在演出的過程中，留下很深刻的印象。
好戲上場
在我自己的故事中，是一段創傷經驗的再現。由於那個經驗中，包含了很強烈的求死的念頭，經過的過程，以及體驗的情緒強度，超過我們平常的經歷很多很多。若是以量尺來比喻，沒有情緒等於零，情緒崩潰等於十，那麼我在那個事件中的情緒已經達到十的極限。
在我自己的故事中，是一段創傷經驗的再現。由於那個經驗中，包含了很強烈的求死的念頭，經過的過程，以及體驗的情緒強度，超過我們平常的經歷很多很多。若是以量尺來比喻，沒有情緒等於零，情緒崩潰等於十，那麼我在那個事件中的情緒已經達到十的極限。
為了這樣的情緒體驗，黃老師在執導的過程中，曾經很細心的提醒參與演出的學員，因為這是個創傷經驗，並且有死亡的念頭出現在其間，大家應該要特別的小心在情緒的控制上，不要太過以免到時收不回來，這樣不但沒有達成治療或淨化情緒的目的，反而會讓當事人受到第二次的傷害。
開始的時候，我不太了解這個提醒的意義，甚至那時在看替身演出時，我也沒有太多的情緒出現，只有小小難過一下，沒想到扮演的學員比我更投入，她已經淚如雨下了。後來，到了一個很關鍵的場景，也就是死亡的念頭最強烈的那一幕，老師讓大家停格，大家不要動，讓我自己去接替那個位置，站在舞台上回到受傷時的情境。
我沒想到那個情境的張力是如此的強勁，亦或是我的內心仍然是那麼的脆弱。我一回到主角的位置，彷彿時光倒流一般，我所有的痛苦、傷心、無助的感受馬上回到我的身上。飾演我母親的那位學員再也不是學員，在我的眼裡，她明明白白的就是我的媽，我對母親的愛恨情愁，完全的轉移到她的身上，我連招架之力都沒有，再一次的，我在那個壓力底下無處可逃、無處可躲，我的情緒再度崩潰了。
導演命令飾演我媽的學員對我口出威脅，結果，我的反應是抱著頭蹲在地上，痛哭失聲，身體不斷的踡縮，後退到牆角，只想找一個洞躲起來。反正，只要她一靠近我，我會整個人彈跳起來，快速的向後退去。好可怕的感覺，甚至現在，我只是在這裡回憶而已，可是害怕的感覺又回來，連我打字的手都快要顫抖起來了。
開始的時候，我不太了解這個提醒的意義，甚至那時在看替身演出時，我也沒有太多的情緒出現，只有小小難過一下，沒想到扮演的學員比我更投入，她已經淚如雨下了。後來，到了一個很關鍵的場景，也就是死亡的念頭最強烈的那一幕，老師讓大家停格，大家不要動，讓我自己去接替那個位置，站在舞台上回到受傷時的情境。
我沒想到那個情境的張力是如此的強勁，亦或是我的內心仍然是那麼的脆弱。我一回到主角的位置，彷彿時光倒流一般，我所有的痛苦、傷心、無助的感受馬上回到我的身上。飾演我母親的那位學員再也不是學員，在我的眼裡，她明明白白的就是我的媽，我對母親的愛恨情愁，完全的轉移到她的身上，我連招架之力都沒有，再一次的，我在那個壓力底下無處可逃、無處可躲，我的情緒再度崩潰了。
導演命令飾演我媽的學員對我口出威脅，結果，我的反應是抱著頭蹲在地上，痛哭失聲，身體不斷的踡縮，後退到牆角，只想找一個洞躲起來。反正，只要她一靠近我，我會整個人彈跳起來，快速的向後退去。好可怕的感覺，甚至現在，我只是在這裡回憶而已，可是害怕的感覺又回來，連我打字的手都快要顫抖起來了。
念了很多的書才明白，「情緒是自動記憶，而不是受理智控制」的道理。以前都會勸人家「不要難過」，根本就好像是叫人家肚子不要餓一樣的荒謬！經過了這麼久，已經是九二一大地震那年的事，我的情緒仍然有著深刻的記憶。可見，這個創傷是何等的重大！在我這麼多年的自我療癒的過程中，那次的演出是讓我把那些刻骨銘心的傷痛，重新安排整理的重要轉機。
在那次的過程中，我雖然重新經歷了一次的痛苦，那次引發的痛苦的感覺，也讓我足足又低沈了一個星期。不過，藉著這樣，讓我對整個過程有了新的解讀：就算事情再來一次，我仍然看到了我的無助、無力，於是我接受我自己的軟弱，我徹頭徹尾的了解，我就是無能為力的。
這樣的結果好像很奇怪，因為在這個新的解釋裡沒有任何正向的東西，為什麼我還是從這樣的表演中受到幫助了呢？我並不完全的了解，不過，我的情緒有了一個出口的經驗，這樣的宣洩達到了應有的淨化情緒的效果，似乎我的無助感藉著那次的宣洩消除了。我的心中有了多一點空白的地方，可以容納新的東西進入一樣，那個感覺真好！
不過，在第二次的劇場中，我是飾演主角的替身，卻又是全然不同的感受。在一開始的時候，我們都不知道怎麼入戲。主角的感覺也被這樣的情形打斷，因為我們對她所遭遇到的情境完全不能進入。可能是我們的資料不夠，以及我們沒有足夠的時間暖身，然後大家對理論也不熟，只能呆坐在那裡，讓導演一人指揮全局。
在那個時候，我在台上感到無比的尷尬，也有一些焦慮，因為主角所經歷的事，才剛發生完沒有多久，是有點急迫性的問題等待解決沒錯。而我很榮幸的被指定演出她本人的角色，但是我卻一籌莫展，不知道該怎麼入戲。我完全不知道那些角色的性格，反應等等。幸好，褚老師馬上改變策略，請主角先做家庭雕塑，讓我們先了解家人之間的關係。
藉著家庭雕塑，表現了很傳神的意象，加上主角本人的解釋說明，我們大致上比較明白了她的家人之間的互動關係。然後，我們再漸進式的導入她最近發生在家中的場景。那時，我對主角說話的口氣仍然掌握不到，老師讓主角擔任自己的母親，我來代替她跟媽媽說話。首先，我就卡住了，因為我要說什麼呢？沒有劇本，也一定沒有台詞。那要我從何說起呢？真是尷尬呀！
我的窘迫及不自然，還好又是導演來解的圍，他重新安排之後，我站在主角的後方，扮演主角內心深處的聲音。因為褚老師看出來了她的矛盾，尤其是當她在向母親說話的時候，她的口氣是指責母親的，但是她的心其實是為母親好的。受到這樣的指示之後，我就開始很專心的揣摩那個情境，並且會順著主角的話語，把她心中未講出來的部份說出來。
劇情繼續進行著，剛開始的時候，主角的口氣都是責怪，不滿及抱怨，但是，我在後面體會她話中包含著另一個深沈的意義，其中有一兩次，我忍不住的替她補充：「媽媽，我其實很愛你。」「媽媽，我希望你能幸福！」「媽媽，其實只要你幸福，你可以不要管我，我都不會埋怨你的。」沒想到，這些話打動了主角的內心，所以，她忍不住的痛哭流涕。
原來，我們都用憤怒來包裝我們受傷的心情，看起來憤怒的情緒底下，我們可能有一個受傷的心，或是其他的情緒隱藏在後面。而我們同學對母親的愛，就這樣層層的被包裹起來，連她自己也忘記了，在她的煩惱、痛苦的背後，最終還是愛著母親，不希望母親受苦的，這也造成了她的矛盾跟混亂。
褚老師在劇情進行的途中，仍然不斷的鼓勵同學們有自發性的表達及參與。不過，得到的回應蠻少的，常要老師點名才會有人回應，真是可惜。主角的情緒只有引發一些，很快的在這樣平靜的氣氛中，回到控制之下了。事後的檢討老師仍然頻頻的表示不夠、不夠，情緒可以多出來一點。
這跟我所經歷的第一次工作坊正好相反，在我第一次的經驗裡，導演讓大家情緒收一點，不要放得太快。而這一次的工作坊，導演期待的是：情緒是可以再多出來一點，不要收太快。我想這其實完全取決於，當時導演對整體情形的掌握，怎麼樣才是對當事人最好的治療或幫助。
令我大開眼界，針對不同的情境及目標，不同的導演有很不同的作法。唯一不變的是我們對案主的倫理守則，要以案主的最大利益為考量。而不是像坊間有些不負責任的機構，為了譁眾取寵，把這樣的技術隨意的引發參與者的情緒，用來作為愚弄、誇大及操縱民眾的手段，不但沒有治療的效果，其實對個人的心理可能會造成更大的傷害，參與者不可不慎呀！
結束及分享
在第二次工作坊的情況之下，我想褚老師還有另外一個重要的考慮因素，就是時間的問題。雖然，主角的情緒引發還不夠、不夠，但是很不幸的，我們的時間也是不夠、不夠。短短的一個晚上的時間，只有三個小時可以利用，怎麼可能進行的太深入。當然也不可以引發太強烈的情緒，否則有些時候易放難收，若是沒有後續的處理治療，也是一大問題。
我猶記得在第一次的工作坊，那位演我媽媽的學員，在演出結束後，她看我的眼神充滿的歉意。老師幫她「去角」，就是恢復她原先的身份。她對我說的第一句話就是：「Meg，對不起！」然後她就哭了，那時，她問我說她可不可以抱抱我，我說當然可以。後來，她就給我一個很溫暖的擁抱。我完全清醒了，她不是我媽媽，她是她自己。因此，不管當時的心情怎樣，我們的Psychodrama必須要告一個段落了，老師先為大家「去角」，這是一個很重要的動作。
第二次的工作坊也一樣，因為時間的限制而結束，老師在結束後，也是先為大家「去角」。雖然，大家的情緒仍在谷底，彷彿像水銀墜落冰點，不知道該怎麼回昇一樣，所幸，褚老師邀請大家分享，不過，他仍然提醒大家要注意分享的三個重點「不批評、不分析、不建議」的原則。在這樣的提醒之下，大家學習怎麼合適的分享自己的心得。
畢竟這是別人的生命故事，為了尊重的緣故，我們感謝那個提起勇氣跟大家分享生命故事的人。同時，我們也尊重他的自主權，讓他做自己的主人，不為這樣的事情做任何的建議，也不分析，不批評。戲劇是為了人生，在現實以外再開一個想像的空間，藉以思考或重新發現新的可能，塑造新的回應，重組新的行為模式，打開那道面向天空的窗戶，讓我們再能自由自在的翱翔。
總而言之，如同莫雷諾所說的一樣，「會心」是融入劇中、提升自發的原動力。正當我扮演替身，在台上努力的跟主角「眼對眼、臉對臉」的進入情境中時，我竟也沒有注意到台下的同學已經哭成一團了。他們在結束之後的分享，讓我們的情緒從冰點又漸漸的注入了暖流。他們的鼓勵及感動，自發的回饋給主角，讓所有經過的情節有了新的意義及詮釋。甚至說不出來的同學，就很簡單的要求抱一下主角，「會心」讓所有的祝福都盡在不言中，成為大家心中珍藏的神奇力量了。
結語
Psychodrama在莫雷諾窮其一生努力的經營後，發展出很多重要的理念。他在四歲時，從扮演上帝的位置跌落下來以後，他就不斷的投身在即興的劇場演出裡。他不但發現了每個人都有扮演上帝的慾望，也進而引導觀眾自發的參加戲劇的演出，發展各種改寫人生劇本的可能性。如此，「尊重個人的自主性」，「自發」成為Psychodrama的重點。莫雷諾也成為人本思考的啟蒙者，讓之後的卡爾．羅傑士因而發展出在現代心理學上很重要的「案主中心」原則及人本主義。
這兩次工作坊的老師，都是目前在心理及戲劇領域有一席之地的大師。其中褚老師在帶領精神障礙治療團體的領域非常的資深，這次能請到他，撥冗來為我們指導，真是我們學員的榮幸。而黃老師不僅在心理輔導領域非常資深，她在戲劇領域的工作也有很大的成就。她每年都在國家劇院有兩場的劇場演出，六月初即將呈現她的今年大作「貴婦怨」，相信也是讚讚讚，很值得對戲劇及心理有興趣的朋友前往觀賞。
在這兩次的工作坊中，我們參與者不但親身經歷Psychodrama在我們心靈裡產生的影響，同時，它們也兼具學習的目的。褚老師在團體分享完畢之後，很親切的跟我們討論，指導我們對於Psychodrama團體帶領的流程、技巧、原則、及理念等。並且，我們在課程以前已經研讀了王行、鄭玉英老師合著的「心靈舞台」一書，做為我們的理論基礎。所以，在這次的課程中，我不管在自我的發現、或是學理的教導上都受益良多、獲益匪淺，真是人生中難得的一課呀！
全站熱搜
留言列表
