因愛成傷

　　我懷抱著這個被嬌寵的心情到團體室去，在上樓梯的半路上，我感到自己非常的開心而且興奮，心中很高興可以跟團體的成員見面，然後又是一個機會自己可以好好的去體會自己的感受，還有一群的夥伴可以分享。這樣請假來上課，是另一種自我珍惜的感覺，好幸福。

　　突然，心裡又升起另一個聲音問我自己，就算沒有別人，難道你自己知道自己的感覺不夠嗎？自己就不能珍賞自己嗎？呵呵，立刻自問自答：真的不夠，不管有再多的內在對話，要是沒有其他人的參與，那個世界對來說還是孤單的。不要懷疑：在這個藍色的星球上，有其他懂得你的人，是我們生而為人的基本渴望之一。（可參考Satir—New People Making）

　　就這樣迫不及待地把我這份雀躍的心情分享給已經的成員，然後去買早餐，吃早餐，等待其他人的到來。今天團體才開始，馬上又回到最重要的Here & Now，帶領者要我們做一個冥想與當下的自己接觸然後自由地分享。我第一個分享早晨感到自己全身舒暢的感受，包括自己的呼吸、身體的每個部分、每塊肌肉及每塊骨骼，我都感受到自己是「一個」「全部」「完整」「舒適地」在一起。這樣的感覺真的好棒！

　之後，其他的成員陸陸續續的分享，其中有兩位成員在分享他們有些身體上的微恙─牙齒痛及手扭到─時，我突然想到上次在帶身心障礙者的團體，我也是請他們做一些身體意識的冥想，但是他們沒有辦法進入，我發現他們跟自己的身體感覺是隔絕的。在那時，我好像被雷打到一般，為了不要冒險，就暫且草草地收場。

　　於是我舉手請教帶領者：「我不知道這樣的冥想是否可以用在生病的人身上？」帶領者先給我他自己的答案，然後他又問我為什麼會這樣問？我就把那個團體經驗跟他們分享。我覺得：

　　「當他們必需要忍受很大的精神壓力，才能把自己的注意力，集中在眼前發生的事上，隔離掉身體不舒服的感覺，或許有些人是永遠都在疼痛的狀態，有些人的血壓高到不像話的程度，或者有些人背部或胃部的灼熱感，像地獄之火在燒一樣。他們就是要很努力、很努力，才能把自己安靜下來上完一堂課，或甚至是聽完你想對他說的話。所以我不知道該不該照這個方式去讓他們體驗。萬一，他們就很痛很痛，痛到昏過去怎麼辦？」

　　然後，今天很重要的學習就來了～～帶領者問我：「你現在說完了，你的感覺是什麼？」原來原形學派假設在每個疑問句的後面都有一個答案，而我們的問句會讓我們逃避自己真正的感受，這也就是說我們心裡會感覺愈來愈苦悶，生命也越來越無趣。在這個當下我提出一個問題，可是我想要的答案是什麼？心裡很難說清楚好像洋葱一樣，但是我相信我們會愈剝愈純淨。 

　　這些問題愈問愈多，我開始進入了完形的工作狀態裡了。。。。真奇妙，好期待下一次的團體快來！


(記於2010.09.22)